７月２９日（金）関東地方も梅雨明け 今年は１０月末まで残暑が厳しいとか 久恵は風邪診察のため野中クリニックに行く 夕食は阪急のちらし寿司 私は、ゴルフの練習とコスパでダイエット 真司をリッキーと訪問
朝いつもの散歩をみんなで行う ８時４０分 野中クリニックに行く はやかったのですぐ終わった １０時２０分庭の雑草抜き １１時久恵のところにヘルパーさん １１時１０分阪急に夕食の買物 １時半 千里ニュータウンゴルフ場で１籠分練習 その後、小路駅のコスパで機械を使った体操と入浴 帰宅は４時 ４時半ヘルパーさん ５時２０分真司をリッキーと訪問
（家族）
・久恵が週末風邪で熱が出たらいけないので、野中クリニックに行く 風邪用の薬を調合してもらう
・私は暑い中庭の雑草抜き 梅雨が明けたが、庭には雑草が繁茂している 少しづつ雑草抜きをやっていかねばならない 楽シーナさんにお願いしているがまだきてもらっていない 頑張らねば
・真司は金曜日は外食の予定だったが、注文するタイミングを逃したので、急遽ちらしずしになった 久恵もおいしそうに食べている
・久恵と竹見台の海運丸ラーメン屋に行く 二人で行くのは久しぶり 暑い中、ラーメンをいただく
・３１日委員会があるので北千里教会の和室リホームの見積比較を始めた
（写真）
・毎年この時期、シニア活動として伊吹山高山植物観察が予定されている 今日がその日 ３年前の頂上の写真
