８月１６日（火）８月も半ばを過ぎる リオオリンピックのメダル数にアクセクしていていいのかな 真司体調が今一で夕食をうな丼からチラシに変える 久恵カーブスでトレーニング 真司と豊子をみんなで訪問
朝６時４５分いつもの散歩をみんなで行う ９時４０分久恵カーブスへ １１時 久恵のところにヘルパーさん １１時 阪急へちらしずしを買いに行く １２時半 ヘルパーさんが準備してくれたそうめんをいただく ４時リッキーと散歩 ５時過ぎ真司と豊子を訪問
（家族）
・真司朝のラインで，体調が悪いので、うな丼から北海チラシに変更してほしいといってきた 早速、阪急でちらしずしを買う 真司は熱中症だったらいいが、最近体調がいまいち
・久恵はカーブスでトレーニング その間、私はカナートで買い物 約２０分で終わるので、カーブス前で待った
・豊子はこの暑さの中、寒いといって厚着をしていた 体温調整機能がうまくいっていないのだろう
・私は、自己啓発のＭＡＴＨＥＭＡＴＩＣＳとＪＡＶＡ ＳＣＲＩＰＴを電子書籍でスタディした やっと軌道にのってきたかな 今年の夏の課題目標 難しいが、楽しいひと時
（写真）
・今年のハナオクラの花 大輪の花 日当たりがいいので、大きく育った
（感想）
・マスコミでもリオオリンピック放送にうんざりしてきたそうだ 確かに、各放送局が同じような内容を朝から晩までやっている ４年先が思いやられる
