１０月１１日（火） 連休後、寒さが厳しくなってきた
久恵の阪大神経内科の診察日
夕食は真司と私は吉野家のどんぶり、久恵は低カロリーの宅配弁当
真司と豊子をみんなで訪問
朝 ６時５０分 いつもの散歩をみんなで行う
１１時１０分 早めに昼食を食べる
１２時１５分 阪大病院に向かう 血液検査後、先生の診察を受ける 帰りに、吉野家でどんぶりを買い、松竹堂で和菓子を買う 帰宅は３時前
５時 真司と豊子を訪問
（家族）
・高橋主治医の診察で、血糖値が下がっていないので、食事療法をさらに行い、体重を下げるのがいいといわれた 久恵は糖尿病予防の食事などいろいろ調べて、トライしているが効果がまだ出てきていない 継続して、体重を減らし、血糖値を下げることに専念しなければならない 次回は１２月なので、その時まで頑張って、成果を出したいと思った
・インターネットで調べると、ステロイドを飲んでいるので、血糖値が上がり、体重が増えてくるそうだ 病気の治療と血糖値対策今まで以上に自己管理していかねばならない
・真司はこの結果を聞き、ファインファイバーなどアドバイスをくれた いつもいいアドバイスをくれる
・今日１０月１１日は、亡くなった松井稔の誕生日 豊子に何の日か聞いてみたが、思い出さなかった 生きていたら１００歳 豊子はまだまだ元気だ
・私は大学の授業を準備し、USBに記録した
・吉野家のどんぶりをドライブスルーで購入、真司は牛丼、私はカルピ丼 おいしくいただいた
（写真）
・リッキーの子犬時代のスナップ 来月で５歳になる
