１１月１０日（火） 散髪屋休み 久恵合唱教室の友達見舞いに来る 朝、散髪屋に行く、でも散髪屋の定休日 昼から、私は11/12日の熊野街道散策の下見 天満から四天王寺まで歩く ５時に家に帰る 久恵は合唱教室の友人の見舞いを受ける いろいろアドバイスを得た 真司と豊子をみんなで訪問
（家族）
・合唱教室の友人の訪問 久恵にとって大感謝 その中の友人のひとりも重い病気で苦しんでいた いろいろアドバイスをもらい感謝 錠剤の飲み方など側活用
・天満から四天王寺まで、散策コースを地図と写真を見ながら歩く ８キロほど歩いたかな それにしても疲れる
・インターネットで見つけたお腹が満ちたりたようになる飲み物 大正製薬 久恵がトライした
できることは何でよトライ
（写真）
・我が家の花壇
