2月26日(日) 久しぶりに北千里教会の礼拝に出席 久恵は朝のリハビリは続いている 南公園でウオーキング 足踏みウオークもトライ 夕方から、気分がすぐれず理由はわからない 夕食はミートスパゲッティ 早めに寝た
(家族)
・真司は自立化に取り組んでいるが、肩に力が入っている ゆっくり考えたほうがいい しばらく静観することにした
・教会では、みんなからエールをいただいた 自立化が確立したら礼拝参加の機会も増えると思う
・頭の後ろが重かった 血圧が高いのかもしれない
(自己啓発そのた9
・南公園ウオークは寒い中、2周行い、楽ウオーク荷もトライ 足の裏が痛かったが健康にいいのではた思う