３月１７日（木）久しぶりに久恵と能勢CCでゴルフ 寒かったが、最後までプレーする スコア―は今一だったが、お互い気分転換になった 夜、科捜研のテレビ番組を２時間見る ストーリーがうまくできていたので楽しく見ていた

３月１７日（木）久しぶりに久恵と能勢CCでゴルフ　寒かったが、最後までプレーする　スコア―は今一だったが、お互い気分転換になった　夜、科捜研のテレビ番組を２時間見る　ストーリーがうまくできていたので楽しく見ていた
（家族）
　・真司はヘルパーさんと夜水を飲むのを控えると約束し、実行している
　・そのさいか、尿の色が少し赤くなってきた　よくない傾向
やはり、水をたくさん飲むほうがいいのだろう
（自己啓発そのた）
　・ゴルフに疲れたのか、早めに寝た